Stadt Burgdorf

Mehr Energie. Mehr du. – unter freiem Himmel.

Im Sommer lade ich dich zu kostenfreiem Yogilates im Stadtpark ein. Eine kraftvolle Kombination aus Yoga und Pilates, die dich in Bewegung bringt, deine Körpermitte stärkt und dir neue Energie schenkt.

Dich erwarten fließende Bewegungen, gezielte Kräftigung und bewusste Atemmomente – eingebettet in die natürliche Umgebung des Parks. Eine wohltuende Auszeit, um den Kopf freier zu bekommen, den Körper zu spüren und einfach mal durchzuatmen.

Das Angebot richtet sich an alle, die sich gerne bewegen und sich etwas Gutes tun möchten – vorausgesetzt, es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen.

Bitte bring deine eigene Yogamatte, eine Decke und – falls vorhanden – Yogablöcke mit.

Der Kurs findet nur bei warmen und trockenem Wetter statt. Keine Anmeldung notwendig.
Eine evtl. Absage kannst du meiner Homepage entnehmen: www.sylwiaoncamino.de